U ontvangt  automatische afspraakherinneringen, videoconsulten kunnen gepland worden      oefeningen worden direct na de behandeling naar u doorgestuurd                             

Goed voorbereid naar een specialist! Een goede voorbereiding is het halve werk. Deze uitspraak geldt zeker voor dit onderwerp: hoe bereid ik me voor op een gesprek met een specialist of bijvoorbeeld een bedrijfsarts. Een goede voorbereiding kan u helpen om een goed en waardevol gesprek aan te gaan met uw arts, om vervolgens weer … Lees verder

Help, ik heb een hernia in de rug en wat nu?! Pijn onder in de rug kan verschillende oorzaken hebben. Maar als daar ook nog uitstralende pijn in het been bij komt, kunnen de klachten veroorzaakt worden door een hernia in de rug. Jaarlijks krijgen in Nederland 75.000 mensen te maken met pijnklachten die wijzen … Lees verder

Bewegen neemt af bij pijn en ongemak. Bewegen is voor iedereen belangrijk en zeker als je ouder wordt. Dat weten we eigenlijk allemaal. Naarmate we ouder worden kan bewegen echter niet meer zo vanzelfsprekend zijn. Pijntjes en ongemakken kunnen ervoor zorgen dat sporten en bewegen niet prettig meer zijn. Maar ook het wegvallen van een … Lees verder

Deze zomer kunnen we volop genieten (of ons ergeren aan) van sport op de televisie. Eerst kunnen we kijken hoe onze jongens het doen tijdens het EK voetbal. En daarna komen ook nog de Tour de France en natuurlijk de Olympische Spelen in London. Voor liefhebbers van sport wordt het dus een topzomer. Maar hoe … Lees verder

Het verstuiken van een enkel tijdens het sporten komt erg vaak voor. Kinderen in de groeiperiode verstuiken makkelijk een enkel, tijdens het spelen of rennen. Een verstuiking van een enkel kan een tijdelijk ongemak zijn, maar het kan ook verregaande gevolgen met zich meebrengen. Na een serieuze enkelverstuiking waarbij pijn en zwelling aanwezig zijn is … Lees verder

Wij wonen in een land met duidelijke seizoenen. Dit heeft zeker zijn charmes. Kijk maar naar de afgelopen weken waarin wij hebben kunnen genieten van mooie sneeuw en lekker vriesweer. Als over een paar maanden de lente zich weer aankondigt is ook dat een mooie tijd waarin we naar buiten kunnen om de natuur te … Lees verder

De pubertijd is een periode in het leven van de mens waarin heel veel verandert. Deze veranderingen spelen zich op zowel lichamelijk als geestelijk gebied af. In de hersenen vindt er een proces plaats dat de wijze van denken en de emoties anders laat werken. Maar ook het lichaam ondergaat een metamorfose. In dit artikel … Lees verder

De vakantie is voorbij! We gaan weer aan het werk. De scholieren bereiden zich voor op een nieuw schooljaar. Én we gaan opnieuw goede voornemens maken: de vakantiekilootjes moeten eraf en er moet gewerkt worden aan de conditie. Veel mensen pikken na de zomervakantie hun sportactiviteiten vanzelf op; de voetbaltrainingen gaan opnieuw van start, het … Lees verder

De wintertijd is weer aangebroken! ‘s- Avonds is het vroeg donker. De winterjas komt weer uit de kast. We gaan ons warmer kleden. Ons lichaam produceert zelf warmte, maar het heeft in deze tijd ook extra warmte nodig. Onze spieren functioneren namelijk het best bij een behaaglijke temperatuur. In deze tijd van het jaar zien … Lees verder