Bekken(bodem)-klachten

Bekken(bodem)klachten kunnen voorkomen bij vrouwen, zwangere vrouwen, mannen en kinderen.

Tijdens de behandeling wordt er geleerd bewust te worden van de spieren in het gebied van het bekken, de rug en de buik. Het bewust worden van de spierspanning van de betreffende spiergroepen staat centraal. Hierdoor kun je deze spiergroepen beter leren beheersen, leren ontspannen en versteken indien nodig. De gehele rompbalans staat hierbij centraal. De goede rompbalans is noodzakelijk om klachten te verminderen tijdens het zitten, staan, lopen en tijdens het uitvoeren van werkzaamheden en sporten.